Отношения
Почему жертвы домашнего насилия молчат
В группе недавно вышел пост о формах морального насилия - достаточно официальным языком, с использованием терминов. Здесь я хочу поговорить о насилии и его жертвах более простым языком и немного от себя.
Эта тема давно зрела у меня в голове, но почему-то никак не получалось перейти к действиям. Она тяжёлая, многогранная, и долго было непонятно, с чего вообще начать.
И начать я решила с самого болезненного. С того, что тема домашнего насилия до сих пор будто замалчивается. Как будто этой огромной проблемы не существует или она настолько редкая, что говорить о ней нет смысла. Важно уточнить, что здесь речь идёт о насилии именно между партнёрами. Насилие над детьми - отдельная, не менее огромная и важная тема, но охватить всё сразу невозможно.
По статистике около 36 000 женщин в год обращаются в органы власти по поводу домашнего насилия. И это только те, кто обратился. Те, у кого остались очевидные следы насилия, кто может попытаться это доказать, кто решился в конце концов на огласку. Ведь фраза «когда убьют, тогда и приходите» слишком прочно засела в общественном сознании. Но только ли в этом дело?
Почему жертвы домашнего насилия - физического или психологического - молчат? Почему они не говорят об этом? Да, обращаться в официальные органы страшно, неприятно, непонятно, будет ли от этого результат. Но почему жертвы часто не делятся этим даже с самыми близкими людьми?
На самом деле они отчаянно нуждаются в помощи и поддержке, но не могут об этом сказать из-за чувства стыда и вины. Стыд появляется за то, что допустила такое отношение к себе, что продолжает жить с насильником, что не хватает сил уйти. Стыдно за страх, за бессилие, за собственную слабость и за то, какой она ощущает себя в этой ситуации.
Иногда робкие попытки рассказать кому-то о происходящем сталкиваются с фразами, которые только усиливают этот стыд. Человек может услышать: «Уходи от него немедленно. Ты что, ждёшь, когда он тебя убьёт?» Но если жертва уже заговорила о происходящем, она, как правило, и так понимает, что это неправильно и небезопасно. Если же она до сих пор не ушла, значит по каким-то причинам у неё нет на это сил или возможностей. Часто окружающие начинают давать простые советы в духе «как уйти от мужа абьюзера» или «как уйти от мужа тирана», словно существует быстрый и универсальный способ это сделать. На практике всё гораздо сложнее.
Мне не раз приходилось сталкиваться и с психологами, которые в своей практике довольно жёстко и директивно пытались влиять на клиенток, настаивая, что нужно немедленно уходить. В результате человек вынужден оправдываться, объяснять, почему до сих пор этого не сделал, и снова испытывать чувство стыда и вины там, где ожидал получить поддержку.
Отдельная тема - вина. И именно она возмущает меня больше всего. Здесь включаются и социальные установки. До сих пор в сознании многих людей существует представление, что насилие можно каким-то образом «заслужить». Можно услышать фразы вроде «сама виновата, довела», «если бы я так разговаривала со своим мужем, он бы меня вообще убил», «с твоим характером… как он вообще с тобой живёт».
И жертва насилия действительно начинает думать, что, возможно, она сама в чём-то не права. Что могла бы поступить иначе. Что, возможно, заслужила такое отношение. В голове появляются сравнения: соседку муж на руках носит, а её унижают и бьют. И тогда возникает мысль, что дело, наверное, в ней самой.
Абьюзер активно поддерживает эту картину. Он может говорить, что она сама его довела, что раньше он был другим, пока не встретил её, что если бы она вовремя «закрыла рот», всё было бы хорошо. В результате растерянный человек слышит со всех сторон одно и то же: «сама виновата». После этого становится ещё труднее говорить о происходящем.
Ко всему этому добавляется страх. Угрозы со стороны абьюзера, страх мести, страх того, что после огласки насилия станет только больше. Не всегда даже обращение в правоохранительные органы действительно защищает жертву. Поэтому вопросы вроде «как уйти от мужа абьюзера» или «как уйти от мужа тирана» редко имеют простой ответ. Иногда для этого требуется время, поддержка, ресурсы и безопасное пространство.
Со временем появляется ещё одно тяжёлое состояние - бессилие. Многочисленные безуспешные попытки противостоять насильнику, будь то физическое или психологическое насилие, или попытки найти поддержку приводят к ощущению, что всё бесполезно. Человек начинает думать, что бы он ни сделал, ничего не изменится и этот круг боли невозможно разорвать.
Такие мысли становятся первым шагом к депрессии, суицидальным мыслям, зависимостям. И именно на этом этапе человеку уже действительно необходима внешняя помощь, в том числе помощь психолога.
Особенно страшно то, что окружающие не всегда замечают происходящие изменения. Иногда даже сама жертва до последнего не понимает, что с ней происходит. Поэтому так важно быть внимательными к своим близким, замечать изменения в их состоянии и поддерживать их. По статистике каждый четвёртый человек в нашей стране сталкивается с насилием внутри семьи.
#домашнее насилие - #абьюз - #созависимость - #муж абьюзер - #муж тиран - #чувство вины - #страх - #самооценка - #психологическая помощь - #токсичные отношения
