Саморазвитие
Я не знаю, чего хочу в этой жизни!
Я не знаю, чего хочу в этой жизни! – с такой проблемой я столкнулась 2 года назад. Казалось, что я стою на распутье и не просто не знаю, куда мне идти, мне по большому счету и без разницы где я окажусь. Потому что любой результат в такой ситуации – результат. Ведь ты не желаешь никакого другого!
Почему нужна цель или хотя бы какие-то сформулированные желания и мечты? Да потому что иначе жить невозможно. Ты не знаешь, что делать сегодня, если не понимаешь, где ты хочешь оказаться завтра. И в итоге просто ничего не делаешь!
Нет, делаешь, но вещи, которые тебя никуда не ведут – привычные обязанности: сходить на работу, забрать детей с сада или сделать с ними домашку, прибрать дома, приготовить поесть. И даже отдыхаешь ты привычно: с пивом или вкусняшками перед теликом, за столом с друзьями, на диване с телефоном.
И ничего из этого не меняется изо дня в день, из года в год. Кого-то это вполне устраивает, кому-то это наскучивает и хочется большего! И я оказалась среди тех, кто хотел перемен, но не понимал с чего начать. Кто ищет, тот находит как говорится.
Один психолог мне тогда сказал «А попробуй написать 100 своих желаний на листок!». В тот момент эта цифра казалась мне астрономической! Ведь желаний будто не было вообще!
Но это вполне реализуемо! Желания могут быть как очень простыми и легко исполняемыми, например, «Сходить в кино на ужасы» или «Поесть хороший стейк в кафе» так и кажущимися сейчас очень далекими, такие как «Поехать в Индию» или «Попробовать настоящую итальянскую пиццу». Составление списка при этом не значит, что с завтрашнего дня ты будешь исполнять по 1 желанию в день/неделю и ставить галочки около исполнившихся. Его можно просто перечитать и убрать на некоторое время.
Я про свой вспомнила вчера. И перечитать его было очень интересно! 30 желаний из 100 сбылись. Многие из них простые и легко реализуемые. Они почти все вошли у меня в привычку и именно так теперь я отдыхаю в одиночку: хожу в кино на ужасы и триллеры, гуляю в красивых местах, радую себя вкусняшками в красивой обстановке ресторана, читаю в парке, слушаю уличных музыкантов.
Несколько были неожиданными. Оказывается, я желала посмотреть на горы, и мы действительно один раз побывали с мужем в горах! Я писала о том, что хочу, чтобы в моей жизни появились друзья. И я их нашла! И одно желание, которое тогда казалось мне абсолютно нереализуемым – поменять профессию. И это свершилось!
Были в списке и желания, которые выглядят странно, кажется будто я писала их будучи не в себе )))) Какие-то за 2 года просто потеряли актуальность. Поэтому я решила написать новый список. Чтобы в нем были новые 30% желаний, которые исполнятся. Кстати, его писать было гораздо проще и 80 с лишним пунктов набралось моментально, похоже теперь я в разы лучше понимаю себя ))) Достану его через 2 года… посмотрю что сбылось
Как минимум это стоит сделать из любопытства «а есть ли у меня вообще столько желаний и какие они?» как максимум он даст хоть какие-то ориентиры и направления, которые останутся в голове и будут изо дня в день тебя направлять в «правильную» сторону!
Интересно, кто ещё делал что-то подобное и сбылись ли желания? А может кто-то сделает это сейчас и откроет в себе неожиданные стремления!
